Tips Mengatur Pola Makan Si Kecil Saat Ramadhan

July 11, 2013 Tips Handal  No comments

ibuhandal-Tips Mengatur Pola Makan Si Kecil Saat Ramadhan

Ketika anak tumbuh besar dan siap berpuasa kita harus menciptakan pola makan yang teratur agar anak tetap dapat bisa menjalankan puasa selama Ramadhan secara maksimal.

  1. Beri susu saat sahur agar anak bisa kuat berpuasa ,tapi tetap harus makan menu makanan utama
  2. Saat berbuka, awali dengan meminum air hangat dengan sedikit gula. Meminum air dingin dapat membuat perut berkontraksi.
  3. Saat berbuka sebaiknya tidak makan dan minum berlebihan karena bisa menyebabkan diare dan daya tahan tubuh menurun.
  4. Agar terhindar dari dehidrasi sebaiknya sajikan sup, susu, dan es buah sebagai pencucui mulutnya.

Selamat mencoba Bunda, semoga dengan mengajarkan anak berpuasa menjadikannya anak yang soleh… Aamiin

Dibaca 486 kali

Yuk Bun Di-shareShare on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Share on TumblrPin on PinterestShare on LinkedInShare on RedditShare on StumbleUponPrint this page

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>