Tips Mengatasi Sakit Pinggang dan Punggung saat Hamil

March 8, 2013 Tentang KehamilanTips Handal  No comments

ibuhandal-Tips Mengatasi Sakit Pinggang dan Punggung saat Hamil

Tulang punggung wanita memiliki sudut kemiringan tertentu yang mendekati garis lurus. Beban perut selama hamil akan menyebabkan tulang punggung terutama di daerah pinggul tertrik ke depan dan mengubah sudut kemiringan. Hal inilah yang sering membuat ibu hamil mengeluh pegal dan sakit pada punggung.

Bagaimana tips mengatasi sakit pinggang dan punggung saat hamil?

Ibu bisa meminum air putih lebih banyak dan hindari penggunaan sepatu dengan hak tinggi. Apabila keluhan masih berlanjut hingga pasca persalinan sebaiknya ibu berkonsultasi ke dokter atau fisioterapi.

Dibaca 501 kali

Yuk Bun Di-shareShare on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Share on TumblrPin on PinterestShare on LinkedInShare on RedditShare on StumbleUponPrint this page

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>