Kecilkan Perut Bunda dengan Kelezatan Peanut and Banana Smoothie

March 10, 2014 Tips Handal  No comments

Kecilkan Perut Bunda dengan Kelezatan Peanut and Banana Smoothie

Smoothie merupakan salah satu minuman andalan yang dikonsumsi saat sedang melakukan program diet atau mengecilkan perut. Jika bunda ingin mengecilkan perut, smoothie bisa menjadi pilihan terbaik untuk mendukung program diet bunda. Bahan-bahan smoothie bisa divariasikan  menggunakan bahan-bahan yang menyehatkan.

Cara membuatnya pun mudah, apalagi rasanya yang lezat pasti bunda akan menyukai smoothie yang menyehatkan ini. apalagi menggunakan buah pisang yang kaya nutrisi dan bebas lemak. Yuk kita coba membuat Peanut and Banana Smoothie saat bunda melakukan program mengecilkan perut.

Cara membuat Peanut and Banana Smoothie

Kecilkan Perut Bunda dengan Kelezatan Peanut and Banana Smoothie

Bahan yang bunda siapkan:

  • ½ cangkir susu non lemak.
  • ½ cangkir yoghurt non lemak tanpa perasa tambahan.
  • 2 sendokmakan creamy peanut butter tanpa tambahan garam.
  • ¼ pisang matang.
  • 1 sendok makan madu.
  • 4 butir es batu.

Cara membuat:

  1. Masukkan yoghurt, peanut butter, piasang, madu, dan es batu ke dalam blender.
  2. Blender hingga tekstur bahan-bahan tersebut lembut.
  3. Tuangkan ke dalam gelas dan selamat menikmati Peanut and Banana Smoothie yang lezat dan menyehatkan.

Selamat mencoba minuman lezat Peanut and Banana Smoothie ini ya bun, dijamin upaya mengecilkan perut bunda bakalan tambah menyenangkan. Semoga bermanfaat ya bun.

Dibaca 513 kali

Yuk Bun Di-shareShare on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Share on TumblrPin on PinterestShare on LinkedInShare on RedditShare on StumbleUponPrint this page

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>