6 Cara Atasi Flu

October 4, 2012 Tips Handal  No comments

Berikut cara mudah atasi flu, mudah-mudahan berguna bagi yang sedang kena flu:
1. Istirahat di rumah saat terkena flu, jangan paksakan beraktivitas karena bisa bertambah parah.
2. Jangan konsumsi makanan/minuman yang mengandung gula karena akan menurunkan daya tahan tubuh kita.
3. Banyak minum air putih karena air putih dapat mengeluarkan virus flu dari tubuh kita dalam bentuk air seni atau keringat.
4. Kumur air panas yang ditambahkan dengan garam, 3 kali sehari untuk meringankan gejala flu.
5. Kompres dada atau leher dengan air dingin.
6. rendam kaki di dalam air hangat agar peredaran darah ke kepala jadi lancar dan mengurangi rasa sesak.

Selalu jaga kebersihan tubuh untuk menjaga daya tahan tubuh tetap baik.

Sumber

Dibaca 341 kali

Yuk Bun Di-shareShare on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Share on TumblrPin on PinterestShare on LinkedInShare on RedditShare on StumbleUponPrint this page
Tags:  

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>