Ibu Hamil VS Rokok

March 20, 2013 Tentang Kehamilan  No comments

ibuhandal-Ibu Hamil VS Rokok

Rokok merupakan hal yang sepele bagi kebanyakan orang, tetapi rokok memiliki zat yang berbahaya terutama bagi  ibu yang sedang hamil. Bahaya rokok bagi kehamilan bermacam-macam. Akibat yang ditimbulkan oleh rokok diantaranya :

  1. Didalam rokok terdapat zat kimia yang membatasi pertumbuhan janin.
  2.  Dalam darah perokok kadar karbon monoksidanya lebih tinggi. Karbondioksida akan meracuni dan mengurangi jumlah oksigen yang dibawa ke dalam darah. Semakin banyak jumlah karbon monoksida dalam darah janin, maka akan semakin rendah berat badan bayi saat lahir.
  3. Menurut penelitian, ibu perokok akan melahirkan bayi yang beratnya lebih rendah dari ibu bukan perokok.
  4. Masih menurut penelitian, bayi akan lahir prematur pada perempuan perokok dua kali lipat.
  5. Resiko keguguran dan bayi lahir mati juga semakin besar (dua kali lipat) pada perokok. Hal tersebut dikarenakan merokok menyebabkan resiko plasenta turun ke bawah di dalam rahim.

ibuhandal-Ibu Hamil VS Rokok-2

Tapi tak perlu khawatir bagi wanita perokok yang sedang hamil, ada tips untuk meninggalkan kebiasaan merokok anda :

  1. Mulailah untuk mengurangi batang-batang rokok yang biasa anda hisap.
  2. Melakukan hal-hal yang bermanfaat, seperti berolahraga atau berjoging.
  3. Banyak-banyak memakan permen, apabila keinginan anda untuk merokok itu muncul.
  4. Kuatkan tekad anda untuk meninggalkan kebiasaan merokok.
  5. Menjauhi lingkungan yang banyak orang merokok.
  6. Memaksa diri untuk tidak merokok.

Kehamilan yang sehat sangat ditentukan pola hidup ibu yang sehat saat menjalani masa kehamilan

Dibaca 446 kali

Yuk Bun Di-shareShare on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Share on TumblrPin on PinterestShare on LinkedInShare on RedditShare on StumbleUponPrint this page

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>