Segudang Manfaat Susu

December 24, 2012 News  No comments

Salah satu sumber nutrisi terbaik untuk tubuh kita adalah susu. Tidak hanya anak-anak, yang sudah dewasa pun disarankan untuk minum susu setiap hari. Anak-anak yang sudah dibiasakan minum susu secara rutin pada saat ia dewasa akan mempunyai tulang yang kuat dan bisa terhindar dari terkena osteoporosis saat lanjut usia nanti. Memaksimalkan pertumbuhan tulang dan menjaga kesehatan gigi adalah beberapa manfaat yang bisa kita dapatkan dari susu.
Selain baik untuk tulang dan gigi, susu juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung,. Menurut satu penelitian, orang yang rajin mengkonsumsi susu memiliki risiko lebih kecil terkena serangan jantung daripada orang yang jarang atau tidak pernah minum susu. Tubuh kita juga akan memiliki kekebalan tubuh yang baik karena kandungan vitamin A di dalam susu. Dengan manfaat yang sangat banyak ini, ayo mulai dari sekarang rajin meminum susu yang terbukti sangat baik untuk kesehatan kita.

Dibaca 441 kali

Yuk Bun Di-shareShare on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Share on TumblrPin on PinterestShare on LinkedInShare on RedditShare on StumbleUponPrint this page

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>