Perhatikan Asupan Gula Untuk Anak

October 3, 2012 News  No comments

Konsumsi gula yang berlebihan akan menyebabkan kegemukan dan tubuh yang gemuk berisiko terkena penyakit berbahaya terhadap kesehatan anak, seperti penyakit gula dan stroke. Ibu perlu tahu bahwa kegemukan pada anak akan lebih berbahaya dibandingkan dengan kegemukan pada orang dewasa. Selain mempengaruhi kesehatan anak, kegemukan pada anak adalah tanda jumlah sel lemak dalam tubuh anak tersebut sudah tidak normal dan selnya memiiki ukuran lebih besar dari rata-rata. Anak yang kegemukan sedari kecil umumnya akan tetap gemuk sampai ia dewasa.
Sebaiknya membatasi konsumsi gula yang terkandung dalam makanan anak. Ibu bisa mencontoh kebiasaan orang barat yang saat ini lebih memilih mengkonsumsi makanan dan minuman yang sumbernya dari alam, dan tidak mengkonsumsi menu makanan olahan untuk menjaga kesehatan anak. Ibu bisa memilih makanan untuk anak yang sumbernya dari alam dan tidak memberikan makanan olahan, termasuk menggunakan gula yang sumbernya dari alam ketika Ibu memasak.
Pilihan menu yang Ibu berikan pada anak akan berpengaruh pada nasib tubuh anak setelah mereka dewasa nanti. Para ibu harus handal dalam memilih dan menciptakan menu makanan si kecil

Dibaca 363 kali

Yuk Bun Di-shareShare on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Share on TumblrPin on PinterestShare on LinkedInShare on RedditShare on StumbleUponPrint this page

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>